Auf dieser Seite findest du erprobte Tipps, die dir helfen können, fit zu bleiben oder wieder fit zu werden.

Erprobt bedeutet, dass wir auf dieser Seite nur Übungen, Methoden oder Produkte empfehlen, die wir selbst gestet und für wirksam befunden haben.

Solltest du weitere hilfreiche Tipps haben, kannst du unter „Testberichte“ lesen, wie wir deine Idee erst testen und dann darüber berichten würden.

Euer Peter Fischer, Doctor of Physical Therapy (www.usa.edu)