Liebe ZahnärztInnen und ZFA‘s,
mein Name ist Jutta Peres. Ich bin seit 30 Jahren Physiotherapeutin und habe viele Jahre mit Peter Fischer, Tübingen, zusammen gearbeitet. Wir haben uns auf CMD in der Physiopraxis mit 15 MitarbeiterInnen und auf Ergonomietraining mit ZahnärztInnen und ZFAs spezialisiert.
Um weltweit deutschsprachigen ZahnärztInnen und ZFA‘s zu helfen, die ihre Rückenfitness verbessern oder erhalten möchten, hat Peter Fischer basierend auf dieser Erfahrung folgende Rückenfit – do it yourself – Methoden für euch entwickelt:
→ Die Quintessenz Videos„10 Rücken-Fit-Basics für das zahnärztliche Team“ mit Rückenfit-
Basics für den Praxisalltag. Erhältlich sind die Videos als DVD mit Code, so dass du die Videos auch auf deinem Mobile-Device abspielen kannst.
→ Das Buch „Rücken Fit Navi“, mit dem du Defizite deiner Rückenfitness durch Selbsttests aufspüren und durch entsprechende Übungen ausgleichen kannst.
→ Die „Ruecken Fit Navi“-App , welche dich wie das Buch durch individuell für dich passende Test- und Übungsvideos leitet und dies im Gegensatz zum Buch interaktiv macht. Das heisst, die App passt deine Übungsauswahl aufgrund deiner Eingaben zu Testergebnis und Übungsefekt kontinuierlich noch genauer auf dich an.
→ Den ZEGRA® Haltungstrainer (www.haltungstrainer.de), der dich automatisch durch ein Vibrationssignal an eine gesunde Haltung erinnert.
→ Rückenfitness-Kurse für ZahnärztInnen und ZFA‘s in Kursen der KZV-Baden-Württemberg oder deutschlandweit in Dentaldepots, Zahnkliniken oder direkt bei dir in deiner Praxis mit deinem Team – inklusive Training einer ergonomischen Arbeitshaltung (Anfragen an jutta.peres@gmx.de).
Deine Rückengesundheit ist meine Berufung!
Jutta Peres
Physiotherapeutin und Spezialistin für CMD und Ergonomietraining
jutta.peres@gmx.de
www.wirbelsaeulen-fitness.de
www.fitness-navi.com