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your personal fitness guide
 


Fit bleiben & werden

Auf dieser Seite finden Sie erprobte Tipps, die Ihnen helfen können, fit zu bleiben oder wieder fit zu werden.

Erprobt bedeutet, dass wir auf dieser Seite nur Übungen, Methoden oder Produkte empfehlen, die wir selbst gestet und für wirksam befunden haben.

Sollten Sie weitere hilfreiche Tipps haben, können Sie uns unter "Testberichte" lesen, wie wir Ihre Idee erst testen und dann darüber berichten würden.

Im Augenblick liegt der Schwerpunkt auf Wirbelsäulen-Fitness. Gerne testen wir aber auch Tipps, die andere Körperbereiche betreffen.

Ihr Peter Fischer, Doctor of Physical Therapy (www.usa.edu)

 

 

 

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